Neurociência e Dança | Dançar é a mais nova fonte de juventude?
Nas últimas semanas, minha timeline e a de muitos outros colegas foram preenchidas por dezenas de compartilhamentos da matéria de divulgação científica Dancing can reverse the signs of aging in the brain (algo em português como “Dançar pode reverter os sinais de envelhecimento no cérebro”). O texto tem como base uma publicação de 2017 da […]
Métodos do Ballet Clássico – Escolas e Técnicas de Ballet.
Os Métodos do Ballet Clássico desenvolvidos em alguns países do mundo foram se diferenciando ao longo dos anos, mas todos surgiram a partir do primeiro método de ballet clássico da história, o método francês. E como todo clássico, a essência da sua criação se mantém intacta. Neste artigo vamos conhecer os 7 métodos de ballet […]
Cursos Online Ballet Fit – Depoimento – Um Sonho à Serviço da Saúde e da Boa Forma
O balé – que fisga a maioria das pessoas que o praticam – se tornou moda do condicionamento físico em alguns países como EUA, Canadá, Londres e Brasil, entre os anos de 2008 a 2012. Muito cursos online ballet fit pipocaram mundo à fora e ganharam as casas de milhares de mulheres. No Brasil, os cursos […]
Aquecimento e Ordem dos Passos do Ballet [Barra]
Já vimos anteriormente que a prática do ballet é extremamente saudável para pessoas de todas as idades e gênero. É um exercício físico bastante completo, além dos benefícios mentais, psicológicos e até mesmo espirituais. Mas, o que é e como se desenvolve uma aula de ballet? Pois quando assistimos apresentações de dança, vemos a beleza, […]
Balé ou Ballet?
Balé ou Ballet? Ao fazer uma busca na Internet, à procura de informações sobre o tema ou mesmo para pesquisar escolas e cursos, nos deparamos com esses dois termos. Afinal, qual é o correto? Existe alguma diferença entre eles? Curiosamente, a palavra “balé” não aparece no famoso Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, popularmente denominado Dicionário […]
Ballet Adulto: Não Deixe Seu Sonho Morrer
O Ballet Adulto já é uma especialidade das escolas de dança. Entenda de uma vez por todas que o ballet é uma prática possível a qualquer idade, corpo ou tempo de vida. Saiba porque você pode começar o Ballet Adulto agora e porquê não pode deixar o seu sonho morrer, de jeito nenhum! Talvez, você […]
Ballet Clássico Todas As Idades – Guia de Benefícios Completo
Vamos explorar nesse artigo todos os benefícios do ballet clássico. Um guia completo para você se inspirar ou inspirar seus filhos. Pois saiba: nunca é tarde para começar e colher todos os frutos dessa modalidade bela e fisicamente eficiente. Acontece que na maioria das vezes, achamos que o ballet clássico deve ser iniciado quando somos crianças, […]