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A tecnologia chegou para os exercícios em casa. Hoje, falamos sobre um “espelho” que, não só reflete a sua imagem … Leia mais…
Ballet Fitness
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O balé – que fisga a maioria das pessoas que o praticam – se tornou moda do condicionamento físico em … Leia mais…
Treino Com Balé – Saiba Porque Traz Mais Resultados
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Benefícios da Dança No Ballet Fitness – Entenda a Mágica
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Aula de Balé Funcional em Casa: 10 Treinos para Fazer Agora
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