Ballet HIIT é a junção perfeita dos melhores exercícios do ballet clássico, com a potência dos treinos intervalados de alta intensidade.
Adquira flexibilidade, força, tônus muscular e queime gordura treinando em casa.
INSCRIÇÕES ENCERRADAS
TEMPORARIAMENTE
Entre na LISTA DE ESPERA para receber informações sobre a ABERTURA da próxima turma.
TURMA ENCERRADA
Previsão para próxima turma: Maio
↠ Planos de aulas progressivas, que vão do iniciante ao avançado ↞
Depoimentos
Cansou de exercícios monótonos?
Preguiça da academia?
Então esse é o seu novo treino:
- Rápido
- Moderno
- Diferente
- Versátil
- Adaptável
- Elegante
- Eficaz
Sua oportunidade de se exercitar com prazer.
Saúde e sofisticação.
Encaixe na sua rotina, no conforto da sua casa.
Queima de gordura
Corpo delineado
Postura e elegância
Músculos fortes e alongados
Ballet Clássico +
HIIT
High Intensity Interval Training – Treino Intervalado de Alta Intensidade
Método Único no Brasil.
Qualidade com Resultados Comprovados.
INSCRIÇÕES ENCERRADAS
Entre na LISTA DE ESPERA para receber informações sobre a ABERTURA da próxima turma.
PREVISÃO DE ABERTURA: MAIO/2019
Thaïs França - A sua personal do Ballet HIIT
“Atualmente me dedico a ajudar pessoas com planos de treinamento que vão muito além do trabalho físico.
Acredito que estar bem consigo mesmo e fazer uma atividade que te dá prazer são as chaves para um corpo e uma saúde perfeitos.”
Bailarina profissional e personal trainer, tem formação em Ballet Fitness, treinamento funcional, Piloxing, FitDance, Ballet Pilates e inúmeros cursos em congressos de Educação Física, tanto na parte de atendimento ao cliente, quanto na parte científica.
Já recebeu prêmio de bailarina revelação e atuou em diversas companhias de renome entre elas o Balé do Teatro Castro Alves e o Balé da Cidade de SP.
Ballet HIIT é um treino completo
O Ballet HIIT é um treino completo porque traz os benefícios de uma ótima atividade física, junto às qualidades do balé como:
- leveza
- coordenação motora
- equilíbrio corporal
- fluidez
- flexibilidade
- elegância
- estímulo técnico
- força e agilidade
O programa ainda conta com:
- Aquecimentos especiais
- Aulas de Alongamento
- Passo a passo das posições e dos exercícios do ballet clássico
- Aula para aprender a execução correta do exercícios HIIT
- Acompanhamento à um clique
- Grupo Secreto de alunas
- Bônus como Ebooks de nutrição
O método nas aulas do Ballet HIIT
As aulas são elaboradas em uma sequência de modo inteligente:
Progressivas e adaptáveis para todos os níveis.
Trabalham o corpo no tempo e na intensidade certa.
Possuem um calendário rotativo de aperfeiçoamento.
O Ballet HIIT é renovado constantemente com novas aulas, dicas, sorteios, desafios e muito mais!
INSCRIÇÕES ENCERRADAS TEMPORARIAMENTE
Entre na LISTA DE ESPERA para receber informações sobre a ABERTURA da próxima turma.
O Ballet HIIT é para mim?
Se você…
Quer ganhar massa magra
Quer queimar gordura
Quer fazer uma atividade física diferente
Não tem tempo ou não gosta de academias
Gosta de ballet clássico
Quer uma atividade sem impacto nas articulações
Se inspira no corpo e na postura das bailarinas
Quer acelerar o metabolismo
Quer sair do sedentarismo sem ter que fazer mais do mesmo
Gosta de desafios e novos conhecimentos
Quer preservar e fortalecer a coluna
Gostaria de melhorar a flexibilidade
Ficaria feliz com mais leveza e desenvoltura em seus movimentos
Garantia de 15 dias de satisfação ou o seu dinheiro de volta, sem burocracia ou complicações.
Dúvidas Frequentes:
Preciso ter conhecimento prévio em balé clássico?
Não. Você terá todas as aulas explicando passo-a-passo as posições e passos utilizados.
Por quanto tempo terei de acesso às aulas?
O plano tem duração de 1 ano e pode ser renovado após esse período.
Quais são as formas de pagamento?
Cartão de crédito, Débito bancário, Paypal ou Boleto bancário.
Posso pagar em quantas vezes?
Pode pagar à vista no Boleto, Cartão, Débito ou Paypal.
Ou de 2 até 12x no Cartão no crédito.
Bônus
→ Super ebook Detox Descomplicado com explicações, receitas e muito mais.
Você receberá gratuitamente o ebook em formato pdf.
Aviso Legal
As aulas e vídeo aulas não se tratam de prescrições esportivas, médicas ou afins. Consulte sempre um educador físico, médico, nutricionista de confiança para aferir e checar as suas condições de saúde e preparo físico individual.
Ballet HIIT® – Todos os direitos reservados
