thais franca na vinheta ballet hiit

Adquira flexibilidade, força, tônus muscular e queime gordura treinando em casa.

Treinos rápidos e eficazes.

Mais de 60 vídeos e suporte completo.

FALTA DE TEMPO não é mais desculpa ! 

Treine em casa com apenas alguns minutos por dia.

Depoimentos

Regina Oliveira

Bartira Barreto

Érika Camargo

Luísa Santana

Yuri Mendes

Cynthia Lanza

Thaïs França - A sua personal do Ballet HIIT

personal ballet hiit

“Atualmente me dedico a ajudar pessoas com planos de treinamento que vão muito além do trabalho físico.

Acredito que estar bem consigo mesmo e fazer uma atividade que te dá prazer são as chaves para um corpo e uma saúde perfeitos.”

 Bailarina profissional e personal trainer, tem formação em Ballet Fitness, treinamento funcional, Piloxing, FitDance, Ballet Pilates e inúmeros cursos em congressos de Educação Física, tanto na parte de atendimento ao cliente, quanto na parte científica.

Já recebeu prêmio de bailarina revelação e atuou em diversas companhias de renome entre elas o Balé do Teatro Castro Alves e o Balé da Cidade de SP.

São mais de 60 vídeos para você conquistar seus objetivos de acordo com sua rotina!

treino com balé

O ballet é desafiador, aumenta a disposição, melhora a postura, o tônus muscular e a flexibilidade.

foto do treino hiit

O HIIT ajuda a definir o corpo, melhorando a autoestima, o condicionamento físico, além de ser  um treino poderoso para  quem quer emagrecer ou apenas ganhar massa magra.

explicacao modulos programa ballet hiit
instrutora do ballet hiit

TREINE TODOS OS DIAS ! 

Ou crie uma rotina própria com a ajuda da personal.

VOCÊ VAI PRECISAR APENAS DO APOIO DE UMA CADEIRA 

Ballet HIIT é um treino completo

thais franca na vinheta ballet hiit

Você vai trabalhar também:

  • leveza
  • coordenação motora
  • equilíbrio corporal
  • fluidez
  • flexibilidade
  • elegância
  • estímulo técnico
  • força e agilidade

O programa ainda conta com:

  • Aquecimentos especiais
  • Aulas de Alongamento
  • Treinos Ballet HIIT
  • Passo a passo das posições e dos exercícios do ballet clássico
  • Aula para aprender a execução correta do exercícios HIIT
  • Treinos HIIT curtos e eficazes para encaixar na rotina
  • Acompanhamento à um clique
  • Grupo VIP de alunas
  • Bônus como Ebooks de nutrição
thais franca ballet hiit em casa
aula de ballet hiit online

Método Único

O Ballet HIIT é para mim?

Se você…

check_sign_icon_laranja

Quer ganhar massa magra

check_sign_icon_laranja

Quer queimar gordura 

check_sign_icon_laranja

Quer fazer uma atividade física diferente

check_sign_icon_laranja

Não tem tempo ou não gosta de academias

check_sign_icon_laranja

Gosta de ballet clássico 

check_sign_icon_laranja

Quer uma atividade sem impacto nas articulações 

check_sign_icon_laranja

Se inspira no corpo e na postura das bailarinas

check_sign_icon_laranja

Quer acelerar o metabolismo

check_sign_icon_laranja

Quer sair do sedentarismo sem ter que fazer mais do mesmo

check_sign_icon_laranja

Gosta de desafios e novos conhecimentos

check_sign_icon_laranja

Quer preservar a coluna

check_sign_icon_laranja

Gostaria de melhorar a flexibilidade

check_sign_icon_laranja

Ficaria feliz com mais leveza e desenvoltura em seus movimentos

Então…

chamada-ballet-hiit

Garantia de 15 dias de satisfação ou o seu dinheiro de volta, sem burocracia ou complicações.

gráfico de benefícios do ballet hiit

Dúvidas Frequentes:

Preciso ter conhecimento prévio em balé clássico?

Não. Você terá todas as aulas explicando o passo-a-passo das posições e exercícios utilizados.

Por quanto tempo terei de acesso às aulas?

O plano tem duração de 1 ano e pode ser renovado após esse período.

Quais são as formas de pagamento?

Cartão de crédito, Débito bancário, Paypal ou Boleto bancário.

Posso pagar em quantas vezes?

Pode pagar à vista no Boleto, Cartão, Débito ou Paypal.

Ou de 2 até 12x no Cartão no crédito.

Bônus

ebook detox descomplicado

→ Super ebook Detox Descomplicado com explicações, receitas e muito mais.

Você receberá gratuitamente o ebook em formato pdf.

Dúvidas?

Entre em contato conosco. Estamos à sua disposição!

Aviso Legal

As aulas e vídeo aulas não se tratam de prescrições esportivas, médicas ou afins. Consulte sempre um educador físico, médico, nutricionista de confiança para aferir e checar as suas condições de saúde e preparo físico individual.

Termo de Adesão

Ballet HIIT® – Todos os direitos reservados

23 comentários em “Ballet HIIT”

    • Olá Gleyce!

      Podemos imitir certificado, sim.
      Mas só para tirar uma dúvida: você procura o curso para professores ou está interessada no programa de treinos para o corpo?

      Gratos!
      Equipe Ballet HIIT

      Responder
    • Olá Luíza!

      Nós estamos em processo para abrir o curso para professores do método Ballet HIIT, mas ainda sem previsão de lançamento.
      Nós te avisaremos assim que tivermos novidades.

      Agradecemos o seu interesse 🙂

      Att. Equipe Ballet HIIT

      Responder
    • Olá Gabriela!

      Estamos em processo para abrirmos o curso para professores do método Ballet HIIT.
      Porém ainda sem previsão de lançamento.

      Vamos avisá-la assim que tivermos novidades!

      Agradecemos o seu interesse 🙂

      Att. Equipe Ballet HIIT

      Responder
    • Olá Cassia,

      O Ballet HIIT é um programa 100% online e não está disponível em escolas e academias por enquanto.

      Também não estamos indicando locais para praticar outras vertentes dessa modalidade durante a quarentena.

      Gratos pela compreensão!

      Responder
    • Olá Paolla,

      Atualmente são mais de 60 vídeos entre:
      – Treinos completos Ballet HIIT
      – Treinos HIIT
      – Treinos localizados
      – Alongamentos
      – Aquecimentos
      – Explicações detalhadas de passos e posições utlizados

      Esse número varia, pois a professora dá aulas ao vivo e inéditas para os alunos, e essas aulas podem entrar para o programa.

      Caso não tenha experimentado ainda e quiser receber os treinos gratuitos:

      https://balletfitonline.com/treinos-gratuitos

      Agradecemos o seu interesse! 🙂

      Responder
    • Olá, Vanessa !

      Agradeço o seu interesse 🙂

      O programa não configura plano de assinatura, ele dá direito a um ano de acesso por um valor único, que pode ser dividido em até 12 vezes.
      Tem 15 dias de garantia total.

      No link abaixo você pode se inscrever para receber alguns treinos e experimentar:

      Se inscreva na Lista VIP

      Estou à disposição!

      Att.
      Thaïs França

      Responder
  1. Boa noite!!!

    Tudo bem? O conteúdo é fixo durante o ano ou são acrescidas novas aulas também no decorrer da assinatura? Outra dúvida: a assinatura é renovada automaticamente?

    Muito obrigada,

    Responder
    • Olá, Ariete!

      Sobre o conteúdo, sim, são acrescidas novas aulas todos os meses.

      O programa não é renovado automaticamente.
      Ele tem duração de 1 ano, e após esse período, você pode fazer a renovação dentro da própria plataforma, de forma simples e prática.

      Agradecemos o seu contato! 🙂

      Responder

Deixe um comentário