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Adquira flexibilidade, força, tônus muscular e queime gordura treinando em casa.

Ballet HIIT é a junção perfeita dos melhores exercícios do ballet clássico, com a potência dos treinos intervalados de alta intensidade.

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Vagas Limitadas

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Queima de gordura 

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Força e flexibilidade

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Postura e elegância

Thaïs França - A sua personal do Ballet HIIT

personal ballet hiit

“Atualmente me dedico a ajudar pessoas com planos de treinamento que vão muito além do trabalho físico.

Acredito que estar bem consigo mesmo e fazer uma atividade que te dá prazer são as chaves para um corpo e uma saúde perfeitos.”

 Bailarina profissional e personal trainer, tem formação em Ballet Fitness, treinamento funcional, Piloxing, FitDance, Ballet Pilates e inúmeros cursos em congressos de Educação Física, tanto na parte de atendimento ao cliente, quanto na parte científica.

Já recebeu prêmio de bailarina revelação e atuou em diversas companhias de renome entre elas o Balé do Teatro Castro Alves e o Balé da Cidade de SP.

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Programa de aulas e treinos com exercícios do ballet clássico e treinos intervalados de alta intensidade. 

“Em constante evolução junto com você.”

5/5

um novo começo

um novo jeito de se exercitar

no conforto da sua casa.

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O Programa Ballet HIIT Turbo tem 6 níveis. 

Escolha a sua melhor forma em 8 semanas!

Planos de Aulas de 8 semanas para você conquistar seus objetivos de acordo com sua rotina!

O ballet é inspirador e traz inúmeros benefícios.

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O hiit é um treino poderoso para  queimar gordura. 

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Você decide quantas vezes vai treinar na semana  e escolhe o nível correspondente para começar.

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Exercícios de ballet e treinos hiit

Aproveite essa oportunidade para colocar seus exercícios físicos em dia! 

 

Qualidade com Resultados Comprovados.

Ballet HIIT é um treino completo

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Você vai trabalhar também:

  • leveza
  • coordenação motora
  • equilíbrio corporal
  • fluidez
  • flexibilidade
  • elegância
  • estímulo técnico
  • força e agilidade

O programa ainda conta com:

  • Aquecimentos especiais
  • Aulas de Alongamento
  • Passo a passo das posições e dos exercícios do ballet clássico
  • Aula para aprender a execução correta do exercícios HIIT
  • Acompanhamento à um clique
  • Grupo Secreto de alunas
  • Bônus como Ebooks de nutrição
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Método Único

O Ballet HIIT é renovado constantemente com novas aulas, dicas,  sorteios, desafios e muito mais!

Vagas Limitadas!

O Ballet HIIT é para mim?

Se você…

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Quer ganhar massa magra

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Quer queimar gordura 

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Quer fazer uma atividade física diferente

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Não tem tempo ou não gosta de academias

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Gosta de ballet clássico 

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Quer uma atividade sem impacto nas articulações 

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Se inspira no corpo e na postura das bailarinas

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Quer acelerar o metabolismo

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Quer sair do sedentarismo sem ter que fazer mais do mesmo

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Gosta de desafios e novos conhecimentos

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Quer preservar e fortalecer a coluna

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Gostaria de melhorar a flexibilidade

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Ficaria feliz com mais leveza e desenvoltura em seus movimentos

Então…

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Garantia de 15 dias de satisfação ou o seu dinheiro de volta, sem burocracia ou complicações.

gráfico de benefícios do ballet hiit

Dúvidas Frequentes:

Preciso ter conhecimento prévio em balé clássico?

Não. Você terá todas as aulas explicando passo-a-passo as posições e passos utilizados.

Por quanto tempo terei de acesso às aulas?

O plano tem duração de 1 ano e pode ser renovado após esse período.

Quais são as formas de pagamento?

Cartão de crédito, Débito bancário, Paypal ou Boleto bancário.

Posso pagar em quantas vezes?

Pode pagar à vista no Boleto, Cartão, Débito ou Paypal.

Ou de 2 até 12x no Cartão no crédito.

Bônus

ebook detox descomplicado

→ Super ebook Detox Descomplicado com explicações, receitas e muito mais.

Você receberá gratuitamente o ebook em formato pdf.

Dúvidas?

Entre em contato conosco. Estamos à sua disposição!

Aviso Legal

As aulas e vídeo aulas não se tratam de prescrições esportivas, médicas ou afins. Consulte sempre um educador físico, médico, nutricionista de confiança para aferir e checar as suas condições de saúde e preparo físico individual.

Termo de Adesão

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